Σνακ και σχολείο

Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη


Καλή σχολική χρονιά σε όλους!

Σήμερα με αφορμή μια φωτογραφία  που είδα θα προτείνω κάποια οικονομικά σνακ για το σχολείο.

Εδώ θέλω να σημειώσω ότι θα ήταν καλό 1 με 2 φορές τη βδομάδα να δίνουμε εάν μπορούμε χαρτζιλίκι  στο παιδί ώστε αφενός να γίνει αυτόνομο και αφετέρου να μην νιώθει μειονεκτικά απέναντι σε άλλα παιδιά.

Κάποιες προτάσεις λοιπόν είναι:

• Τοστ
• Μπάρες δημητριακών
• Σπιτικό Κεικ
• Ψωμί με τυρί
• Ξηροί Καρποί
• Αποξηραμένα Φρούτα
• Σπιτικά σπανακοπιτάκια, τυροπιτάκια κτλ
• Παστέλι
• Φρούτα 
• Κουλούρι

Να σημειωθεί ότι είναι καλό να υπάρχουν εναλλαγές στα σνακ και να υπάρχει συζήτηση με το παιδί για το τι θέλει και το ίδιο!

Καλή συνέχεια!