Παίξτε bowling και ενισχύστε μαθησιακές δεξιότητες

Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη


Καλησπέρα, καλησπέρα ελπίζω να είστε καλά, μετά από καιρό βρίσκομαι κοντά σας.

Σκέφτηκα σήμερα να γράψω ένα άρθρο με παιχνίδι, και πως μπορούμε να παίξουμε bowling με τα παιδιά μας με ένα διαφορετικό τρόπο, ώστε να ενισχύσουμε μαθησιακές δεξιότητες.

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν:

• Γράψτε λέξεις πάνω στις κορίνες και πείτε στο παιδί να χτυπήσει με την μπάλα την συγκεκριμένη λέξη που θα του υπαγορεύσετε. Έτσι, το παιδί εξασκείτε στην ανάγνωση και παράλληλα στην οπτική διάκριση

• Γράψτε λέξεις στην κορίνα και πείτε στο παιδί να χτυπήσει αυτή που γράφεται με ι-η-ει

• Εξασκηθείτε στα μέρη του λόγου, γράψτε ρήματα-ουσιαστικά-επίθετα και ότι άλλο θέλετε στις κορίνες και πείτε στα παιδιά να χτυπήσουν με την μπάλα ότι θέλετε εσείς

• Εξασκηθείτε στα γένη, γράψτε τρεις λέξεις και πείτε στα παιδιά σας να χτυπήσει με την μπάλα το γένος όπου επιθυμείτε

• Γράψτε αποτελέσματα της προπαίδειας σε κορίνες και υπαγορεύστε στο παιδί πράξεις ώστε να χτυπήσουν την κατάλληλη κορίνα

Παράλληλα το παιδί με αυτόν τον τρόπο αναπτύσσει τις κινητικές και πνευματικές δεξιότητες καθώς και την συγκέντρωση του!

Μπορεί να βρείτε και εσείς χιλιάδες τρόπους να παίξετε με ένα διαφορετικό τρόπο bowling, φαντασία χρειάζεται!!

Καλό παιχνίδι!

Μάνταλα: Ένας τρόπος να ηρεμείς

Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη


Καλημέρα με χαμόγελο!

Ελπίζω να είστε καλά και να επιστρέφετε με προσοχή και χαρά στην κανονικότητα σας.

Σήμερα σκέφτηκα να γράψω ένα άρθρο σχετικά με μια δραστηριότητα,  τα Μάνταλα που ξεκίνησα  να ασχολούμαι τον τελευταίο καιρό καθότι πολλές ώρες έγκλειστη και με έχει βοηθήσει πάρα πολύ!

Τι είναι τα Mάνταλα:


Μάνταλα συνήθως  είναι ένα κυκλικό μεγάλο σχέδιο που συμβολίζει το κύκλο της ζωής. Τα θέματα επίσης μπορεί να προέρχονται από την φύση, από τα ζώα η ακόμα και από την καθημερινότητα. Αντιπροσωπεύουν την ολότητα, την δημιουργία, την ενότητα και την αρμονία.

Τα βήματα της δημιουργίας Mάνταλα:

• Βρίσκεις το σχέδιο που σε ενδιαφέρει και αρχίζεις και ζωγραφίζεις. Ιδανικά μπορείς να βάλεις και  χαλαρωτική μουσική.
• Βάζεις ότι χρώμα θες, χωρίς να κριτικάρεις τον εαυτό σου. Αυτός ο χρόνος σου ανήκει.
• Προσπάθησε να εστιάσεις απλά στο σχέδιο, χωρίς να σκέφτεσαι κάτι εκείνη την στιγμή και ιδίως αρνητικό.
• Όταν τελειώσεις κοίτα το σχέδιο και πάρε χαρά από αυτό, Νιώσε υπερήφανος. Μπορείς να το βγάλεις φωτογραφία ή να το βάλεις κάπου να το βλέπεις.

Tι προσφέρει:

Ουσιαστικά αυτό που κερδίζεις είναι η βαθιά επαφή με τον εαυτό σου. Επί της ουσίας κάνεις διαλογισμό με άλλο τρόπο.

Προσφέρει:

• Εστίαση στο καλό
• Έκφραση του εαυτού μας μέσα από τα χρώματα
• Θετική σκέψη
• Αυτοσυγκέντρωση
• Ηρεμία-χαλάρωση
• Δημιουργία δίχως ίχνος κριτικής
• Απελευθέρωση από το άγχος
• Αξιοποιήση  δημιουργικά του ελεύθερου χρόνου 
• Ανάπτυξη της υπομονής

Να σημειωθεί πως είναι μια πολύ καλή ασχολία και για αυτούς που θέλουν να κόψουν ή να ελαττώσουν το τσιγάρο καθώς κρατούν τόσο το μυαλό όσο και το χέρι τους απασχολημένα.
  
Που μπορώ να βρω Μάνταλα

  Μπορείς να αγοράσεις  Μάνταλα από βιβλιοπωλείο ή να εκτυπώσεις από διάφορες  σελίδες ή      ακόμα και να φτιάξεις μόνος σου.

Σας επισυνάπτω ένα video για το πως μπορεί κάποιος να φτιάξει μόνος του Μάνταλα

https://www.youtube.com/watch?v=BJ3r23ywkEo

Ενδεικτικά σας δείχνω κάποια σχέδια

Δε χρειάζεται να είναι κανείς ζωγράφος  για να ασχοληθεί με τα Μάνταλα. Τα Μάνταλα  είναι μια ενέργεια που εκφράζεται μέσω της ζωγραφικής  και έχει σκοπό να  κάνει το άτομο να χαλαρώσει και να εκφράσει μέσα από σχέδια και χρώματα  όλων των μορφών οτιδήποτε τον απασχολεί.

Καλή συνέχεια!!!!!

 

Eπιστροφή στα θρανία: Πως μπορούμε να βοηθήσουμε τους έφηβους

Γράφει η Ειρήνη Παπαδόπουλου


Καλησπέρα, καλησπέρα

Ελπίζω να είστε όλοι καλά!!

Σκεφτόμουν εχτές πως μπορεί να νιώθει μια μερίδα μαθητών που επιστρέφει και πάλι στα θρανία ύστερα από δυο μήνες σχεδόν απουσίας και πως μπορούμε να βοηθήσουμε εμείς οι "σημαντικοί άλλοι".

Νομίζω πως αυτό που επιβάλλεται να κάνουμε είναι σε πρώτη φάση η ενεργητική ακρόαση των παιδιών μας, αλλά αλήθεια τι είναι αυτό;

Ενεργητική ακρόαση έχουμε όταν ακούμε το συνομιλητή μας συγκεντρωμένα, χωρίς να τον διακόπτουμε και να τον κρίνουμε. Εστιάζουμε σε αυτόν με όλο μας το "είναι" και παρατηρούμε ακόμα και τη γλώσσα του σώματός του, εννοείτε απερίσπαστοι από κινητά η τηλέφωνα. Προσπαθούμε να διατηρούμε τη βλεμματική επαφή και να συμμετέχουμε στη συζήτηση με την γλώσσα του σώματος (νεύματα, κούνημα του κεφάλι προς τα μπρος). Επιπρόσθετα μπορούμε να κάνουμε διευκρινιστικές ερωτήσεις για να κατανοήσουμε καλύτερα το συνομιλητή μας. Η ενεργητική ακρόαση προσφέρει αποδοχή, εμπιστοσύνη.

Άρα προσωπική μου άποψη είναι ότι οι έφηβοι αυτό που θέλουν σήμερα περισσότερο από ποτέ είναι να τους ακούσουμε και να αισθανθούμε αυτά που νιώθουν χωρίς χλευασμό. Είναι απόλυτα φυσιολογικά σκέψεις που έχουν να κάνουν με τον φόβο αλλά και την ανυπομονησία της επιστροφής στην καθημερινότητα. Προσπαθούμε να ακούσουμε πρώτα τα παιδιά και ύστερα να αποφασίσουμε τι θα κάνουμε σαν οικογένεια.

Ένα άλλο σημαντικό κομμάτι είναι η πληροφόρηση, τα παιδιά συνέχεια ακούν και βλέπουν διάφορα. Προσπαθήστε να κάνετε συζητήσεις μαζί τους,΄ίσως προς στο τέλος της ημέρας για να φιλτράρετε όλο αυτόν τον όγκο. Επιτρέψτε στα παιδιά να σας εκφράσουν ανοιχτές απορίες. Σκεφτείτε πόσο ασφάλεια θα νιώσουν μετά από αυτή τη συζήτηση.

Στη συνέχεια ενημερώστε τα παιδιά για τα μέτρα υγιεινής και τη χρησιμότητα τους. Ίσως σκέφτομαι πως θα ήταν καλό να κάνετε και κάποιες βόλτες σε εξωτερικούς χώρους για να δείτε πως   τα παιδιά ανταπεξέρχονται με την νέα καθημερινότητα και να συζητάτε μαζί τους για αυτά τα νέα δεδομένα.
Για τους φίλους μας στο φάσμα του αυτισμού της Δευτερόβαθμιας εκπαίδευσης νομίζω θα βοήθαγε τα μέτρα υγιεινής να οπτικοποιηθούν ή να γίνουν μια κοινωνική ιστορία.

Tέλος αλλά σημαντικό είναι αυτές τις δυο εβδομάδες να υπάρχει μια επιστροφή στη ρουτίνα με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα που θα περιέχει πρωινό ξύπνημα, δραστηριότητες, ώρες μελέτης, ώρες ελεύθερου χρόνου και ώρες ύπνου. ( Μην νομίζετε και εγώ την τελευταία βδομάδα ξυπνητήρι χρησιμοποιώ για να είμαι όσο μπορώ πιο έτοιμη)


Θα πρέπει να θυμόμαστε τέλος, πως κάθε οικογένεια έχει τις δικές της ανάγκες, είναι μοναδική και θα επιλέξει να κάνει το καλύτερο για το παιδί της που μόνο αυτή γνωρίζει!
Ελπίζω να μην μπούμε σε ένα " πόλεμο" γιατί έστειλες το παιδί σου σχολείο ή γιατί δεν το έστειλες. Ας σεβαστούμε ο ένας τον άλλον και με αυτό θα κλείσω!!

Καλή συνέχεια!!

Ταινίες: Γιατί είναι σημαντικές για τα παιδιά-Προτάσεις

Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη

Καλησπέρα, καλησπέρα και αφού μένουμε σπίτι για λίγο ακόμα ελπίζω, λέω να σας προτείνω κάποιες ταινίες να δείτε με τα παιδιά σας. Ας μην ξεχνάμε πως και εμείς, είμαστε μεγάλα παιδιά.

Αλλά αλήθεια γιατί να βλέπουμε ταινίες με τα παιδιά μας;

Γιατί οι ταινίες:

• Ενισχύουν τους δεσμούς με τα παιδιά μας και αναπτύσσουμε κοινές εμπειρίες.
•  Περνάνε στα παιδιά μας νοήματα. Ιδιαίτερη αξία έχει, να συζητάμε και τις ταινίες με τα παιδιά μας.
• Ενισχύουν την κατανόηση των παιδιών μας και πολλές φορές γίνονται η έναρξη της έκφρασης των συναισθημάτων των παιδιών καθώς και των προβληματισμών τους.
• Αναπτύσσουν την κριτική σκέψη

Θα  ταξινομήσω τις ταινίες ανά χρονολογία (από νεότερες στις παλιότερες) και θα επισυνάψω τις περιλήψεις τους.

• Ο Βασιλίας των Λιονταριών (2019)

Στην Αφρικανική σαβάνα ο Σίμπα, ο νεαρός γιος του βασιλιά των λιονταριών Μουφάσα και της βασίλισσας Σαράμπι, αγκαλιάζει το βασιλικό του πεπρωμένο με παιδική αφέλεια και εξερευνά τα εδάφη του με τη φίλη του, τη Νάλα. Παράλληλα όμως, ο αδελφός του Μουφάσα, ο Σκαρ, δολοπλοκεί για να ανέβει ο ίδιος στον θρόνο, και το σχέδιό του οδηγεί σε τραγωδία και την αυτοεξορία του Σίμπα. Με τη βοήθεια δύο νέων φίλων, ο Σίμπα μεγαλώνει στη ζούγκλα, μέχρι που η καταστροφική διακυβέρνηση του Σκαρ ωθεί δύο παλιούς του φίλους να του υπενθυμίσουν το καθήκον του να προστατεύσει την αγέλη του.

Η ταινία προτείνεται για παιδιά από 7 ετών.

• Η Μαίρη Πόπινς επιστρέφει (2018)

Δύο δεκαετίες μετά την αρχική της επίσκεψη, η Μαίρη Πόπινς επιστρέφει στην οδό των Κερασιών για να βοηθήσει για άλλη μία φορά την οικογένεια Μπανκς. Ο ενήλικος πλέον Μάικλ, καλλιτέχνης και part-time ταμίας της τράπεζας Fidelity Fiduciary, θρηνεί τον θάνατο της συζύγου του και μεγαλώνει τα τρία μικρά παιδιά του με τη βοήθεια της στοργικής  αδελφής του Τζέιν. Λίγο πριν η τράπεζα κατάσχει το πατρικό τους σπίτι, η μαγική νταντά παρέα με τον ευγενικό φίλο της Τζακ, βοηθούν τα μέλη της οικογένειας Μπανκς να ανακαλύψουν ξανά τη χαρά και τη μαγεία της ζωής.

Η ταινία προτείνεται για παιδιά από 5 ετών και πάνω

• Τα μυαλά που κουβαλάς (2015)

Όταν ο πατέρας της ξεκινά μια νέα δουλειά στο Σαν Φρανσίσκο, η 11χρονη Ράιλι Άντερσεν αναγκάζεται να αφήσει πίσω της μια ευτυχισμένη ζωή στη Μινεσότα, για να μετακομίσει στη μακρινή και άγνωστη πόλη. Οι πρώτες εμπειρίες της Ράιλι είναι αρνητικές, καθώς το νέο σπίτι είναι παλιό, τα πράγματά τους καθυστερούν και ο πατέρας της είναι απασχολημένος με τη νέα του επιχείρηση. Τα πέντε ανθρωπόμορφα συναισθήματά που ζουν στο Κέντρο Ελέγχου του μυαλού της, η Χαρά, ο Φόβος, ο Θυμός, η Αηδία και η Θλίψη προσπαθούν να την καθοδηγήσουν στη δύσκολη μετάβαση.

Η ταινία προτείνεται για παιδιά από 5 ετών και πάνω

• Εγώ ο απαισιότατος (2010)

Όταν ο Γκρου, μια εγκληματική ιδιοφυΐα, μαθαίνει πως ένας νέος κακοποιός διέπραξε τη ληστεία του αιώνα κλέβοντας τη Μεγάλη Πυραμίδα της Γκίζας, θέτει στόχο να τον ξεπεράσει κλέβοντας ο ίδιος τη Σελήνη. Όμως όταν ο αντίπαλος κακοποιός προσπαθεί να κλέψει το σχέδιο και τη δόξα του Γκρου, εκείνος υιοθετεί τρία ορφανά κοριτσάκια με σκοπό να τα χρησιμοποιήσει ως πιόνια στο μεγαλεπήβολο σχέδιό του. Σύντομα, ο φιλόδοξος Γκρου βλέπει την αγάπη των νέων του παιδιών να τον αλλάζει προς το καλύτερο και ανακαλύπτει πως διαθέτει τις ποιότητες ενός εξαιρετικού πατέρα

Η ταινία προτείνεται για παιδιά από 6 ετών και πάνω.

• Ψηλά στον Ουρανό (2009)

Ο 78χρονος μοναχικός χήρος Καρλ Φρέντρικσεν αποφασίζει να εκπληρώσει την υπόσχεση που έδωσε στην αγαπημένη του σύζυγο, την Έλι, όσο ήταν ακόμα παιδιά. Ο Καρλ, που το επάγγελμά του ήταν πωλητής μπαλονιών στον ζωολογικό κήπο που εργαζόταν και η Έλι, δένει στο σπίτι τους χιλιάδες μπαλόνια γεμάτα ήλιο και πετά με αυτό προς τους Παραδεισένιους Καταρράκτες, στη Βενεζουέλα. Ο Ράσελ, ένας ενθουσιώδης νεαρός εξερευνητής της άγριας φύσης που επισκέφθηκε τον Καρλ προσπαθώντας να κερδίσει το τελευταίο προσκοπικό του σήμα, τον συνοδεύει άθελά του στο περιπετειώδες ταξίδι.

Η ταινία προτείνεται για παιδιά από 5 ετών και πάνω

• Μαγαδασκάρη (2005)

Το λιοντάρι Άλεξ, η ζέβρα Μάρτι, η καμηλοπάρδαλη Μέλμαν, ο ιπποπόταμος Γκλόρια και τέσσερις πιγκουίνοι, ενώ έχουν ζήσει όλοι τους τη ζωή σε ένα ζωολογικό κήπο, κατά λάθος αποβιβάζονται στη Μαδαγασκάρη

Η ταινία προτείνεται για παιδιά από 4 ετών και πάνω

• Ο Βασιλίας των Λιονταριών (1994)

Ένα λιονταράκι, ο Σίμπα, γεννιέται και μεγαλώνει στην Αφρικανική Σαβάνα, ως διάδοχος του πατέρα του, Μουφάσα, του σοφού και αγαπητού βασιλιά όλων των ζώων που κατοικούν στα εδάφη της αγέλης. Όταν ο θείος του Σίμπα, ο δολοπλόκος Σκαρ, δολοφονεί τον Μουφάσα, πείθει το νεαρό λιονταράκι πως εκείνο είναι υπεύθυνο για τον θάνατο του πατέρα του. Οι ενοχές οδηγούν τον Σίμπα στην αυτοεξορία και εγκαταλείποντας τη Σαβάνα βρίσκει καταφύγιο στη ζούγκλα. Όταν όμως ενηλικιώνεται, το καθήκον καλεί τον Σίμπα να επιστρέψει και να διεκδικήσει τη θέση του στην αγέλη.

Η ταινία προτείνεται για παιδιά από 6 ετών και πάνω.

• Μουλάν (1998)

Προσπαθώντας να αναχαιτίσει τους αδίστακτους Ούννους που εισέβαλαν στην Κίνα, ο αυτοκράτορας καλεί σε επιστράτευση έναν άνδρα από κάθε οικογένεια της χώρας. Η νεαρή Φα Μουλάν για να αποτρέψει τον αγαπημένο, αδύναμο πατέρα της να διακινδυνεύσει για άλλη μία φορά τη ζωή του στη μάχη, κλέβει το σπαθί και την πανοπλία του και αψηφώντας τόσο την παράδοση όσο και το νόμο παίρνει τη θέση του στον αυτοκρατορικό στρατό προσποιούμενη πως είναι αγόρι. Στην προσπάθειά της να αντεπεξέλθει στις απαιτήσεις του στρατού τη βοηθά ένας μικρόσωμος φύλακας δράκος, ο Μούσου. 

Η ταινία προτείνεται για παιδιά από 6 ετών και πάνω.

• Ποκαχόντας (1995)

Στις αρχές του 17ου αιώνα στην Βόρεια Αμερική, η ιθαγενής Ποκαχόντας, κόρη του αρχηγού Παουατάν, προβληματίζεται με την προοπτική να παντρευτεί τον Κόκουμ, τον γενναίο και σοβαρό πολεμιστή της φυλής της, τον οποίο θεωρεί ασύμβατο με το ελεύθερο πνεύμα της. Καθώς περνά τον χρόνο της στη φύση συναντά τον Τζον Σμιθ, έναν περιπετειώδη στρατιώτη μιας Βρετανικής αποστολής που μόλις κατέφθασε στην ήπειρό της. Παράλληλα, ο άπληστος Άγγλος αρχηγός της αποστολής είναι λανθασμένα πεπεισμένος πως οι ιθαγενείς έχουν χρυσό και είναι αποφασισμένος να τους σκοτώσει για να τον πάρει.

Η ταινία προτείνεται για παιδιά από 6 ετών και πανω.

• Η Πεντάμορφη και το τέρας (1991)

Η Μπελ, μία έξυπνη, γλυκιά και αντισυμβατική κοπέλα, ζει σε ένα μικρό γαλλικό χωριό, με μοναδική της συντροφιά τον εφευρέτη πατέρα της Μορίς και τα αγαπημένα της βιβλία. Όταν ένας πρίγκιπας, μεταμορφωμένος σε τέρας εξαιτίας του σκληρού του χαρακτήρα, αιχμαλωτίζει τον Μορίς, η Μπελ παίρνει εθελοντικά τη θέση του αδύναμου πατέρα της στο κάστρο του Τέρατος. Το κορίτσι γίνεται φίλη με το προσωπικό του κάστρου που έχουν μεταμορφωθεί σε οικιακά αντικείμενα, οι οποίοι την διαβεβαιώνουν πως το Τέρας διαθέτει μια πιο ευαίσθητη πλευρά και την ενθαρρύνουν να την ανακαλύψει.

Η ταινία προτείνεται για παιδιά από 4 ετών και πάνω

• Η μελωδία της Ευτυχίας (1965)

Στο Ζάλτσμπουργκ της Αυστρίας, λίγο πριν ξεσπάσει ο Β΄ Παγκόσμιος Πόλεμος, η Μαρία, μια νεαρή δόκιμη μοναχή με ανήσυχο πνεύμα, δυσκολεύεται να ανταποκριθεί στις αυστηρές απαιτήσεις της μοναστικής ζωής. Η ηγουμένη, αναγνωρίζοντας ότι τόσο η αγάπη της Μαρίας για τη ζωή, τη μουσική και τα βουνά όσο και η έλλειψη πειθαρχίας και ο ενθουσιασμός της δεν την καθιστούν κατάλληλη για τη ζωή στο μοναστήρι, τη στέλνει να εργαστεί ως γκουβερνάντα στη βίλα του χήρου απόστρατου πλοιάρχου Γκέοργκ Φον Τραπ για να αναλάβει τη φροντίδα των 7 ζωηρών παιδιών του.

Η ταινία προτείνεται για παιδιά από 6 ετών και πάνω.

• Μαίρη Πόπινς (1964)

Το Λονδίνο του 1910, ο αυταρχικός Τζορτζ Μπανκς και η αμελής σύζυγός του Γουίνιφρεντ αναζητούν μια νέα νταντά για τα νεαρά παιδιά τους, τη Τζέιν και τον Μάικλ. Αντί όμως για την άκαμπτη και αυστηρή γκουβερνάντα που περίμενε ο κύριος Μπανκς, στην πόρτα του σπιτιού τους προσγειώνεται η μαγική Μαίρη Πόππινς. “Τέλεια από κάθε άποψη”, η Μαίρη μετατρέπει κάθε μονότονη εργασία και κάθε συνηθισμένη έξοδο των παιδιών σε μια συναρπαστική περιπέτεια γεμάτη τραγούδια και χορό και γίνεται παράδειγμα προς μίμηση για τους δύο ανεπαρκείς γονείς

Η ταινία προτείνεται για παιδιά από 5 ετών και πάνω

• Η ωραία κοιμωμένη (1959)

Όταν ο βασιλιάς και η βασίλισσα παραβλέπουν να προσκαλέσουν τη μοχθηρή νεράιδα Maleficent (Μαγκούφισα) στον χορό προς τιμήν της γέννησης της κόρης τους Aurora (Αυγή), εκείνη ρίχνει μια σκληρή κατάρα στο μωρό. Σύμφωνα με την κατάρα, η Aurora στα δέκατα έκτα γενέθλιά της, θα τρυπήσει το δάκτυλό της σε ένα αδράχτι και θα πεθάνει. Τρεις καλόκαρδες και εύθυμες νεράιδες, η Flora, η Fauna και η Merryweather (Φλώρα, Δώρα και Μαριγούλα), και ο γενναίος πρίγκιπας Φίλιπ θα σταθούν στο πλευρό της νεαρής πριγκίπισσας και θα προσπαθήσουν να σπάσουν τα μάγια.

• Η Λαίδη και ο αλήτης (1955)

Όταν ο βασιλιάς και η βασίλισσα παραβλέπουν να προσκαλέσουν τη μοχθηρή νεράιδα Maleficent (Μαγκούφισα) στον χορό προς τιμήν της γέννησης της κόρης τους Aurora (Αυγή), εκείνη ρίχνει μια σκληρή κατάρα στο μωρό. Σύμφωνα με την κατάρα, η Aurora στα δέκατα έκτα γενέθλιά της, θα τρυπήσει το δάκτυλό της σε ένα αδράχτι και θα πεθάνει. Τρεις καλόκαρδες και εύθυμες νεράιδες, η Flora, η Fauna και η Merryweather (Φλώρα, Δώρα και Μαριγούλα), και ο γενναίος πρίγκιπας Φίλιπ θα σταθούν στο πλευρό της νεαρής πριγκίπισσας και θα προσπαθήσουν να σπάσουν τα μάγια.

Η ταινία προτείνεται για παιδιά από 3 ετών και πάνω.

• Η Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων (1951)

Σε μια Αγγλική επαρχιακή πόλη, η επτάχρονη Αλίκη παρακολουθεί απρόθυμα τα μαθήματα που της παραδίδει η μεγαλύτερη αδελφή της. Όταν βλέπει ένα άσπρο κουνέλι να τρέχει, φωνάζοντας πως έχει αργήσει, το κορίτσι ακολουθεί το παράξενο ζώο και πέφτει μέσα από μια βαθιά τρύπα σε έναν μαγικό και αλλόκοτο κόσμο. Στη Χώρα των Θαυμάτων, η Αλίκη προσπαθεί να βρει τρόπο να επιστρέψει στο σπίτι της, συναντώντας στην πορεία πολλούς, συχνά εξωφρενικούς χαρακτήρες, όπως τον Τρελοκαπελά, τον Γάτο του Τσεσάιρ, την Κάμπια και την τυραννική Βασίλισσα Ντάμα Κούπα

Η ταινία προτείνεται για παιδιά απο 7 ετών και πάνω

Σίγουρα υπάρχουν και άλλες ταινίες, ενδεικτικά είναι αυτές οι προτεινόμενες σύμφωνα με το δικό μου γούστο.

Καλή θέαση!!

Τι προσφέρει το περπάτημα στα παιδιά

Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη

Καλησπέρα, Καλησπέρα

Ελπίζω να είστε καλά και να αισιοδοξείτε!!

Σήμερα σκέφτηκα να γράψω ένα άρθρο για τα οφέλη του περπατήματος στα παιδιά μας.

Τα οφέλη του περπατήματος έχουν συναισθηματικά και σωματικά οφέλη.

Ας ξεκινήσουμε με τα συναισθηματικά οφέλη. 


Το κυριότερο όφελος  θα τολμούσα να πω  πως είναι,  ότι τα παιδιά περνάνε ποιοτικό χρόνο μαζί μας και εξερευνούν το κόσμο τους,  γεμίζοντας εικόνες και εμπειρίες. Επίσης, στην σημερινή εποχή το περπάτημα, μειώνει το άγχος καθώς προσφέρει εκτόνωση.

Σύμφωνα με τον Neil Egelund από το πανεπιστήμιο του Άαρχους επίσης, το περπάτημα βελτιώνει την συγκέντρωση προσοχής

Θα συνεχίσουμε με τα σωματικά οφέλη που είναι:

Αύξηση της αντοχής
Βελτίωση της αναπνευστικής και καρδιακής λειτουργίας
Μείωση και διατήρηση του βάρους στα επιθυμητά αποτελέσματα


Πως όμως μπορώ να κάνω το παιδί να αγαπήσει το περπάτημα;

Το έχουμε ξαναπεί πως το πιο σημαντικό κομμάτι, είναι να είμαστε εμείς γερά και δυνατά πρότυπα, με το παράδειγμα μας και να δίνουμε το μήνυμα στα παιδιά μας. Επίσης, είναι καλό να περπατάμε μαζί με το παιδί μας από μικρή ηλικία ώστε να εκπαιδευτεί σε αυτό την δραστηριότητα.

Καλό βράδυ και καλή συνέχεια!

Ένα Διαφορετικό Πάσχα

Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη

Φέτος όλοι θα ζήσουμε ένα διαφορετικό Πάσχα, αλλά μπορούμε να το κάνουμε όμορφο, καθώς η ζωή συνεχίζεται και τα παιδιά θα πρέπει να έχουνε αναμνήσεις. Ας, μην ξεχνάμε πως η ζωή συνεχίζεται και είναι το πιο δυνατό μήνυμα που μπορούμε να περάσουμε στα παιδιά μας.

Πως όμως μπορούμε να αξιοποιήσουμε δημιουργικά τον χρόνο και να τηρήσουμε και κάποιες παραδόσεις;

Παρακάτω θα ακολουθήσουν κάποιες προτάσεις χωρίς να ξεχνάμε πώς κάθε οικογένεια είναι διαφορετική και έχει τις δικές της ανάγκες!

• Βάψετε μαζί με τα παιδιά τα αυγά και πλάσετε κουλουράκια. Αυτές οι δραστηριότητες αφενός ενισχύουν την σχέση μεταξύ γονιών-παιδιών και αφετέρου αναπτύσσουν την κινητικότητα των παιδιών.

• Φτιάξτε πασχαλινές κάρτες. Φτιάξτε μαζί με τα παιδιά πασχαλινές κάρτες με ευχές και ζωγραφιές και δείξτε τες με βιντεοκλήσεις στους αγαπημένους σας ή κρατήστε της να της δώσετε όταν περάσει η τρικυμία. Θα δώσετε μεγάλη χαρά στους αγαπημένους σας.

• Διακοσμείστε το σπίτι σας Πασχαλινά. Έστω και κάτι μικρό, θα σας αλλάξει τη διάθεση.

• Δείτε ταινίες ή διαβάστε βιβλία με θέμα το Πάσχα. Αυτές οι δραστηριότητες χαλαρώνουν και μικρούς και μεγάλους και το παιδί αποκτά γνώσεις και εμπειρίες.

• Κάντε  εικονικές "βόλτες¨" με τα παιδιά σας. Επισκεφτείτε μουσεία με ξενάγηση, κοιτάξτε τον παρακάτω σύνδεσμο για προτάσεις https://www.mothersblog.gr/free-time/drastiriotites/story/91636/me-ta-paidia-sto-spiti-periigitheite-eikonika-sta-megalytera-moyseia-toy-kosmoy?fbclid=IwAR1HNIiXwt_Ja4KBhRjtv1H8qqFJjzm_p3It8zBQMquKQS3RHkLuD3ekkW4?v9

Επίσης υπάρχουν και δωρεάν παιδικές θεατρικές παραστάσεις στο internet που μπορείτε να δείτε.

• Παίξτε επιτραπέζια μαζί με τα παιδιά. Διοργανώστε βραδιές ατελείωτου παιχνιδιού με μικρά "στοιχήματα". Τα παιδιά θα ξετρελαθούν

• Επικοινωνήστε με τους δικούς σας. Οι αγαπημένοι μας άνθρωποι είναι μέσα στην καρδιά μας ότι και αν βιώνουμε.

Προσπαθήστε να μεταφέρετε το νόημα της αγάπης στα παιδιά με το παράδειγμα σας!!

Μέρες αγάπης και χαράς εύχομαι για εσάς και τις οικογένειες σας!

Σκέψεις: Ενδοοικογενειακή Βία στην Περιόδο του Εγκλεισμού

Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη

Καλησπέρα, καλησπέρα, ελπίζω να είστε καλά και να περνάτε όσο μπορείτε όμορφα!

Σήμερα σκέφτηκα να γράψω κάποιες σκέψεις για τις οικογενειακές σχέσεις, αφού τα ζευγάρια μένουν περισσότερο μαζί και αυξάνονται τα φαινόμενα της ενδοοικογενειακής βίας.

Θα πρέπει να θυμόμαστε πως η βία δεν συνδέεται ούτε με την αδικία, ούτε με την απογοήτευση,  αλλά ούτε με το ψυχικό τραύμα, συνδέεται με την αδυναμία μας να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας. Η αδυναμία, ουσιαστικά είναι αυτή που κατευθύνει την βία.  Δεν ωθούμαστε στη βια γιατί θυμώνουμε, ωθούμαστε γιατί δεν μπορούμε να διαχειριστούμε το θυμό μας.

Στην περίοδο του εγκλεισμού, πολλές γυναίκες αναγκάζονται να μένουν πολλές ώρες με τον θύτη και τα πράγματα γίνονται επικίνδυνα.

Η Διεθνής Αμνηστία έχει βγάλει έναν οδηγό όπου επισημαίνει το πρόβλημα στον παρακάτω σύνδεσμο:  https://www.amnesty.gr/news/press/article/23159/anthropina-dikaiomata-odigos-10-simeion-gia-tin-antimetopisi-tis-pandimias

Είναι καλό η γυναίκα να μην αισθάνεται μόνη και να βρίσκει πηγές υποστήριξης να επικοινωνεί με συγγενείς, με ειδικές γραμμές για την κακοποίηση.

Επιπλέον να μην κάνουμε την γυναίκα να αισθάνεται ένοχη όταν μας εκμυστηρεύεται κάτι, δεν φταίει εκείνη για όλο αυτό που υφίσταται και ήδη από μόνη της αισθάνεται πολλές ενοχές.
Προσπαθήστε να ενθαρρύνετε την γυναίκα,  πως δεν της αξίζει αυτή η συμπεριφορά και δεν μπορεί να εμποδίσει την βία του συντρόφου της.

Επιπρόσθετα   οι αρμόδιες υπηρεσίες για την ενδοοικογενειακή βιά,  θα πρέπει να  εξακολουθούν να λειτουργούν ώστε η προστασία των γυναικών να είναι εξασφαλισμένη σε μια περίοδο δύσκολη όπως ο εγκλεισμός

Χρήσιμες πληροφορίες για την γυναίκα που κακοποιείται έχει ο παρακάτω σύνδεσμος 
womensos.gr/pos-anagnorizeis-ti-via/

Γενικά οι σχέσεις των ζευγαριών έχουν αλλάξει καθώς τα ζευγάρια περνάνε περισσότερο χρόνο και ο εγκλεισμός σίγουρα κάποιες φορές φέρνει γκρίνια στην συμβίωση.

Αυτό που θα πρέπει να κάνουμε είναι να διατηρήσουμε την ατομικότητα μας και να κάνουμε πράγματα για εμάς, να υπάρχει δηλαδή ένας προσωπικός χώρος.
Από την άλλη θα πρέπει να διατηρήσουμε μια ρουτίνα στις καθημερινές μας συνήθειες με τον σύντροφό μας, φαγητό , ταινία, επιτραπέζια, ώστε να περνάμε εποικοδομητικό χρόνο μαζί.
Τέλος, φροντίστε τον εαυτό σας, όταν φροντίζεται εσάς αυτόματα είστε σε θέση να φροντίζετε και τον άλλον.

ΠΑΝΤΩΣ ΓΕΝΙΚΑ ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ ΝΑ ΚΟΙΤΑΞΟΥΜΕ ΚΑΤΑΜΑΤΑ ΤΙΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΙΣ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ!!

Καλή δύναμη!