Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Ιανουάριος, 2020

Διατροφή: tips για μια όμορφη ρουτίνα

Γ ράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη Καλησπέρα, καλησπέρα σήμερα σκέφτηκα να γράψω ένα μικρό αρθράκι για το πως μπορούμε να κάνουμε το φαγητό μια ευχάριστη δραστηριότητα. Συχνά, οι γονείς έρχονται έρχονται αγανακτισμένοι, ότι το παιδί δεν τρώει καθόλου και δεν ξέρουν τι να κάνουν. Ξεκινάμε λοιπόν να δώσουμε κάποιες πρακτικές συμβουλές: Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα φαγητού μαζί με το παιδί και αναρτήστε το κάπου εμφανές Ενισχύστε ρουτίνες μικρών γευμάτων Προσπαθήστε να εισάγετε υγιεινές συνθήκες, γίνοντας εσείς το παράδειγμα. Μπορείτε να θεσπίσετε και μια μέρα ελεύθερη! Πηγαίνετε Σούπερ μάρκετ μαζί με τα παιδιά, δείξτε τα υγιεινά προϊόντα και επιλέξτε μαζί τα προϊόντα Ενθαρρύνετε το παιδί να συμμετέχει στην προετοιμασία και στο μαγείρεμα των φαγητών. Ουσιαστικά με αυτόν τον τρόπο κάνουμε και υπεύθυνα τα παιδιά Δίνεται διαφορετικές επιλογές στα παιδιά πχ: Αφήστε τα να επιλέξουν ανάμεσα σε δυο λαχανικά Κάνετε πιο ελκυστικά τα σκεύη του φαγητού, τον τελευταίο καιρό όλο πιο συχνά β

Δέκα Φράσεις Θετικής Διατύπωσης

Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη Καλησπέρα, καλησπέρα σήμερα σκέφτηκα να ετοιμάσω ένα άρθρο με φράσεις θετικής διατύπωσης σε σχέση  με τα παιδιά. Θα πρέπει να θυμόμαστε πολλές φορές πως ο τρόπος που μιλάμε είναι πιο σημαντικός από αυτό που λέμε. Ας μην ξεχνάμε πως κάποιες φορές μπορεί να μην θυμόμαστε τι μας λέει ο άλλος, αλλά θυμόμαστε τον τρόπο που μας έκανε να αισθανθούμε. Η δύναμη της θετικής διατύπωσης είναι σημαντική καθώς μας βοηθάει να συνεργαστούμε με το παιδί, τους συνεργάτες μας, τον σύζυγο μας  και όχι να  δείξουμε την "εξουσία" που έχουμε πάνω τους. Όσο αφορά τα παιδιά, ας έχουμε στο μυαλό μας πως θα πρέπει να αποφεύγουμε λέξεις όπως "όχι", "μη", "δεν". Πείτε στο παιδί τι να κάνει και όχι τι δεν μπορεί να κάνει. Πχ: "Ακούμπησε τα ρούχα σου στην καρέκλα" αντί "μην πετάς τα ρούχα σου" "Σε παρακαλώ περπάτα κανονικά" αντί "μην τρέχεις" ¨Θες να με βοηθήσεις να μαζέψουμε το  σπίτι&quo

jenga: Παίξτε με διαφορετικό τρόπο

Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη Καλησπέρα, καλησπέρα σήμερα επιστρέφω, με την παρουσίαση ενός παιχνιδιού και με εναλλακτικούς τρόπους παιξίματος, οι οποίοι ενισχύουν την μάθηση. Aς αρχίσουμε, λοιπόν να παρουσιάσουμε το jenka, όπου είναι κατάλληλο για παιδιά έξι ετών και πάνω. Αναπτύσσει δεξιότητες όπως κινητικές καθώς πρέπει να χρησιμοποιεί το παιδί αρμονικά τα άνω άκρα του. Επιπλέον αναπτύσσει την χωρική-οπτική ευφυΐα του παιδιού καθώς το ίδιο αντιλαμβάνεται τον προσανατολισμό και τον χώρο. Επιπρόσθετα το παιδί αναπτύσσει την κριτική του σκέψη καθώς πρέπει ν α σκέφτεται ποιο είναι το καλύτερο τουβλάκι για να φύγει από τη θέση του δίχως να χαλάσει το οικοδόμημα και μαθαίνει να είναι υπομονετικό, αφού πρέπει να περιμένει τη σειρά του. Πως παίζεται: Τοποθετώντας τουβλάκια το ένα πάνω στο άλλο, τρία σε κάθε επίπεδο και φτιάχνοντας έναν πύργο από τουβλάκια, κατόπιν πρέπει κάθε παίκτης να βγάλει ένα από το κάτω μέρος και να το τοποθετήσει στην κορυφή δίχως να χαθεί η ευστάθεια του

Kακογραφία vs Δυσγραφία

Γράφει η Παπαδόπουλου Ειρήνη Καλησπέρα, καλησπέρα σήμερα είχα μια ανάγκη να επικοινωνήσω  μέσα από το "σπιτάκι¨μου την διαφορά κακογραφία και δυσγραφίας καθώς όλο και πιο πολύ νιώθω, πως οι γονείς ανησυχούν πολύ για την ποιότητα γραμμάτων των παιδιών τους. Πάμε να ξεκινήσουμε λοιπόν με τη βασική διαφορά , η κακογραφία μπορεί να παρατηρείται σε συγκεκριμένες καταστάσεις  πχ: όταν ένα παιδί έχει άγχος, βαριέται να γράψει ή είναι κουρασμένο ενώ η δυγραφία είναι μια μόνιμη κατάσταση σε όλα τα πλαίσια που γράφει το παιδί. Να σημειωθεί εδώ ότι στη δυσγραφία, πολλές φορές ούτε το παιδί καταλαβαίνει τα γράμματά του. Μια άλλη διαφορά είναι πως η δυσγραφία είναι μια ειδική μαθησιακή δυσκολία που μάλιστα, ο μαθητής δικαιούται και απαλλαγή από τις γραπτές εξετάσεις  σε αντίθεση με την κακογραφία όπου δεν αποτελεί μια μαθησιακή δυσκολία, καθώς ο μαθητής μπορεί τις περισσότερες φορές να διορθώσει το γραπτό του. Συνεχίζοντας τις διάφορες,  θα δούμε πως το παιδί με δυσγραφία  κάνει ορθ

Στόχοι 2020

Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη Καλησπέρα, καλησπέρα Καλή χρονιά με σωματική και ψυχική υγεία και αγάπη ως προς τον εαυτό μας εύχομαι. Αύριο γυρνάω στις υποχρεώσεις μου οι οποίες είναι πολλές και απαιτητικές. Υπάρχει από τη μια μελαγχολία αλλά από την άλλη προσμονή για να δω τι με περιμένει και αυτήν την χρονιά.  Η αλήθεια είναι πως, όλο αυτόν τον καιρό είχα χρόνο να κάνω  απολογισμό και να σκεφτώ. Κατέληξα λοιπόν πως το 2019 με είχα "μαστιγώσει" λίγο με πολλές υποχρεώσεις και καθόλου χρόνο για μένα, που αποφάσισα μέσα στις γιορτές πως έχω τόσο ανάγκη και πρέπει να τον διεκδικώ το 2020. Θέτω λοιπόν κάποιους στόχους για το 2020 και ελπίζω να τους καταφέρω. Στόχοι που εξαρτώνται καθαρά από μένα: Να είμαι πιο επιμελής στα θέματα υγείας μου Να ξεκουράζομαι πιο πολύ και να προσπαθώ να  μην δουλεύω τόσο, άλλωστε θα πρέπει να θυμόμαστε πως δεν ζούμε για να δουλεύουμε αλλά δουλεύουμε για να ζούμε! Να βλέπω πιο πολλά θέατρα, πιο πολλές ταινίες και να διαβάζω πιο πολλά