Πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά για ομαλή μετάβαση στο σχολείο;

 Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη

Η ομαλή μετάβαση μετά το καλοκαίρι είναι κάτι που απασχολεί πολλούς γονείς – και είναι απολύτως φυσιολογικό, αφού τα παιδιά έχουν συνηθίσει πιο χαλαρούς ρυθμούς. Κάποιες πρακτικές που βοηθούν είναι:

1. Επαναφορά ρυθμού σταδιακά

• Μειώνουμε λίγο-λίγο τον χρόνο ύπνου και παιχνιδιού ώστε να προσεγγίσουμε το πρόγραμμα του σχολείου.

• Επανεισάγουμε μικρές δραστηριότητες με πρόγραμμα (π.χ. διάβασμα ενός βιβλίου σε συγκεκριμένη ώρα).

2. Θετική στάση για το σχολείο

• Μιλάμε για τα ωραία που έρχονται: θα δουν φίλους, θα μάθουν νέα πράγματα, θα έχουν δραστηριότητες.

• Μοιραζόμαστε και δικές μας αναμνήσεις από τα σχολικά χρόνια για να τους φανεί πιο οικείο.

3. Συμμετοχή στην προετοιμασία

• Αφήνουμε το παιδί να διαλέξει μέρος από τα σχολικά του είδη (τετράδια, κασετίνα). Αυτό του δίνει κίνητρο και χαρά.

• Μαζί οργανώνουμε τον χώρο διαβάσματος στο σπίτι.

4. Σταθερή ρουτίνα

• Ξεκινάμε με σταθερά γεύματα, ώρα ύπνου, πρωινό ξύπνημα.

• Μικρά “τελετουργικά” (π.χ. να διαβάζουν λίγο πριν τον ύπνο, να ετοιμάζουν τσάντα το βράδυ) βοηθούν να νιώσουν ασφάλεια.

5. Συναίσθημα και επικοινωνία

• Ακούμε πώς νιώθουν (π.χ. αν έχουν άγχος, ανυπομονησία ή φόβο).

• Δεν ακυρώνουμε τα συναισθήματά τους, αλλά τα αναγνωρίζουμε και τα συζητάμε.

6. Μεταβατικές δραστηριότητες

• Μπορούμε να συνδέσουμε το καλοκαίρι με το σχολείο: να φτιάξουν ημερολόγιο διακοπών και να το δείξουν στην τάξη.

• Να κανονίσουμε μια συνάντηση με συμμαθητές λίγο πριν την έναρξη, ώστε να ξαναβρεθούν.

Θυμηθείτε πως και εμείς  οι ενήλικοι

πρέπει να έρθουμε σε επαφή με τα συναισθήματα μας!!