Οφέλη της κολύμβησης για το παιδί

Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη

Η στήλη με τα οφέλη  δραστηριοτήτων για τα παιδιά επιστρέφει.Μετά το θεατρικό παιχνίδι σήμερα θα αναλύσουμε τα οφέλη της κολύμβησης για το παιδί.

Το παιδί μπορεί να ξεκινήσει από βρέφος να κολυμπάει μαζί με τους γονείς αλλά μέσα από έρευνες η κατάλληλη ηλικία  που ενδείκνυται είναι 3,5  με 4 ετών.

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν!

Η κολύμβηση προσφέρει:

• Καλή άμυνα για τον οργανισμό, καθώς το κολύμπι προσφέρει αντισώματα και καταπολεμά τις ασθένειες.

• Στους γονείς ασφάλεια, αφού τα παιδιά δεν φοβούνται τη θάλασσα και χαίρονται με περισσότερη σιγουριά τη θάλασσα.

• Συγκέντρωση και προσοχή .Το παιδί εστιάζει στην δραστηριότητα και έχει ένα στόχο. Η κολύμβηση είναι ιδανική για παιδιά που αντιμετωπίζουν διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητα

• Ένα νέο τρόπο ζωής στα παιδιά υγιεινό, δίνοντας επιλογές στις δυσκολίες της ζωής μακρυά από κακοτοπιές.

• Γυμνάζει όλο το σώμα με τον ίδιο τρόπο και βοηθάει στην ομαλή κινητικότητα των μυών  του παιδιού, καθώς συντονίζονται όλοι μαζί.

• Μειώνει το άγχος καθώς το νερό χαλαρώνει το μυαλό και το σώμα και δίνει ελευθερία στη σκέψη.

• Αυξάνει το βαθμό της ανεξαρτησίας  και την αυτοπεποίθηση των παιδιών αφού θέτουν και ολοκληρώνουν στόχους με πρόγραμμα πιστεύοντας τις δυνατότητες του.

• Γνώση της διαφορετικότητας. Το παιδί έρχεται σε επαφή με παιδιά από διάφορα κοινωνικά στρώματα και διαφορετικές κουλτούρες.

Θα πρέπει να τονίσουμε ότι η επιλογή της πισίνας είναι πολύ σημαντική καθώς θα πρέπει να τηρούνται  οι συνθήκες υγιεινής και καθαρισμού του νερού.