Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη
Η ψυχική υγεία του παιδιού είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική του υγεία και επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξή του, τη μάθηση, τη συμπεριφορά και τις μελλοντικές του σχέσεις.
Τι σημαίνει ψυχική υγεία για το παιδί
Η ψυχική υγεία δεν σημαίνει απλώς την απουσία ψυχικών διαταραχών, αλλά:
-
την ικανότητα του παιδιού να αναγνωρίζει και να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του,
-
να αναπτύσσει θετικές σχέσεις με τους άλλους,
-
να ανταποκρίνεται στις δυσκολίες της καθημερινότητας με ευελιξία,
-
να νιώθει ασφάλεια, αποδοχή και αυτοεκτίμηση.
Παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχική υγεία
Η ψυχική ευεξία του παιδιού επηρεάζεται από:
-
την οικογένεια (τρόπος ανατροφής, σταθερότητα, συναισθηματική υποστήριξη),
-
το σχολικό περιβάλλον (ασφάλεια, αποδοχή, σχέσεις με δασκάλους και συμμαθητές),
-
τους συνομηλίκους,
-
την κοινωνία και τα μέσα ενημέρωσης,
-
αλλά και βιολογικούς παράγοντες (κληρονομικότητα, νευρολογικές ιδιαιτερότητες).
Ενδείξεις ψυχικής δυσφορίας
Ορισμένες ενδείξεις που μπορεί να ανησυχήσουν έναν γονιό ή εκπαιδευτικό είναι:
-
έντονες αλλαγές στη διάθεση ή στη συμπεριφορά,
-
απομόνωση ή απώλεια ενδιαφέροντος για παιχνίδι/σχολείο,
-
συχνά ξεσπάσματα θυμού ή φόβου,
-
διαταραχές ύπνου ή όρεξης,
-
δυσκολία συγκέντρωσης,
-
εκφράσεις χαμηλής αυτοεκτίμησης ή αρνητικής εικόνας εαυτού.
Ο ρόλος της οικογένειας και του σχολείου
Η πρόληψη και η προαγωγή της ψυχικής υγείας των παιδιών επιτυγχάνεται μέσα από:
-
ασφαλείς και σταθερές σχέσεις,
-
ενθάρρυνση της έκφρασης συναισθημάτων,
-
ενίσχυση της αυτοπεποίθησης,
-
ανοιχτή επικοινωνία,
-
και συνεργασία εκπαιδευτικών, γονιών και ειδικών ψυχικής υγείας όταν χρειάζεται.
Γιατί είναι σημαντική η φροντίδα της ψυχικής υγείας
Ένα παιδί με υγιή ψυχική ανάπτυξη:
-
νιώθει αποδεκτό και αγαπητό,
-
έχει αυτοπεποίθηση,
-
μπορεί να μάθει πιο αποτελεσματικά,
-
και μεγαλώνει σε έναν ενήλικα με ισορροπημένες σχέσεις και ψυχική ανθεκτικότητα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου