Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη
Καλησπέρα, καλησπέρα, ελπίζω να είστε καλά και να περνάτε όσο μπορείτε όμορφα!
Σήμερα σκέφτηκα να γράψω κάποιες σκέψεις για τις οικογενειακές σχέσεις, αφού τα ζευγάρια μένουν περισσότερο μαζί και αυξάνονται τα φαινόμενα της ενδοοικογενειακής βίας.
Θα πρέπει να θυμόμαστε πως η βία δεν συνδέεται ούτε με την αδικία, ούτε με την απογοήτευση, αλλά ούτε με το ψυχικό τραύμα, συνδέεται με την αδυναμία μας να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας. Η αδυναμία, ουσιαστικά είναι αυτή που κατευθύνει την βία. Δεν ωθούμαστε στη βια γιατί θυμώνουμε, ωθούμαστε γιατί δεν μπορούμε να διαχειριστούμε το θυμό μας.
Στην περίοδο του εγκλεισμού, πολλές γυναίκες αναγκάζονται να μένουν πολλές ώρες με τον θύτη και τα πράγματα γίνονται επικίνδυνα.
Είναι καλό η γυναίκα να μην αισθάνεται μόνη και να βρίσκει πηγές υποστήριξης να επικοινωνεί με συγγενείς, με ειδικές γραμμές για την κακοποίηση.
Επιπλέον να μην κάνουμε την γυναίκα να αισθάνεται ένοχη όταν μας εκμυστηρεύεται κάτι, δεν φταίει εκείνη για όλο αυτό που υφίσταται και ήδη από μόνη της αισθάνεται πολλές ενοχές.
Προσπαθήστε να ενθαρρύνετε την γυναίκα, πως δεν της αξίζει αυτή η συμπεριφορά και δεν μπορεί να εμποδίσει την βία του συντρόφου της.
Επιπρόσθετα οι αρμόδιες υπηρεσίες για την ενδοοικογενειακή βιά, θα πρέπει να εξακολουθούν να λειτουργούν ώστε η προστασία των γυναικών να είναι εξασφαλισμένη σε μια περίοδο δύσκολη όπως ο εγκλεισμός
Χρήσιμες πληροφορίες για την γυναίκα που κακοποιείται έχει ο παρακάτω σύνδεσμος
womensos.gr/pos-anagnorizeis-ti-via/
Γενικά οι σχέσεις των ζευγαριών έχουν αλλάξει καθώς τα ζευγάρια περνάνε περισσότερο χρόνο και ο εγκλεισμός σίγουρα κάποιες φορές φέρνει γκρίνια στην συμβίωση.
Αυτό που θα πρέπει να κάνουμε είναι να διατηρήσουμε την ατομικότητα μας και να κάνουμε πράγματα για εμάς, να υπάρχει δηλαδή ένας προσωπικός χώρος.
Από την άλλη θα πρέπει να διατηρήσουμε μια ρουτίνα στις καθημερινές μας συνήθειες με τον σύντροφό μας, φαγητό , ταινία, επιτραπέζια, ώστε να περνάμε εποικοδομητικό χρόνο μαζί.
Τέλος, φροντίστε τον εαυτό σας, όταν φροντίζεται εσάς αυτόματα είστε σε θέση να φροντίζετε και τον άλλον.
ΠΑΝΤΩΣ ΓΕΝΙΚΑ ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ ΝΑ ΚΟΙΤΑΞΟΥΜΕ ΚΑΤΑΜΑΤΑ ΤΙΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΙΣ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ!!
Καλή δύναμη!
Καλησπέρα, καλησπέρα, ελπίζω να είστε καλά και να περνάτε όσο μπορείτε όμορφα!
Σήμερα σκέφτηκα να γράψω κάποιες σκέψεις για τις οικογενειακές σχέσεις, αφού τα ζευγάρια μένουν περισσότερο μαζί και αυξάνονται τα φαινόμενα της ενδοοικογενειακής βίας.
Θα πρέπει να θυμόμαστε πως η βία δεν συνδέεται ούτε με την αδικία, ούτε με την απογοήτευση, αλλά ούτε με το ψυχικό τραύμα, συνδέεται με την αδυναμία μας να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας. Η αδυναμία, ουσιαστικά είναι αυτή που κατευθύνει την βία. Δεν ωθούμαστε στη βια γιατί θυμώνουμε, ωθούμαστε γιατί δεν μπορούμε να διαχειριστούμε το θυμό μας.
Στην περίοδο του εγκλεισμού, πολλές γυναίκες αναγκάζονται να μένουν πολλές ώρες με τον θύτη και τα πράγματα γίνονται επικίνδυνα.
Η Διεθνής Αμνηστία έχει βγάλει έναν οδηγό όπου επισημαίνει το πρόβλημα στον παρακάτω σύνδεσμο: https://www.amnesty.gr/news/press/article/23159/anthropina-dikaiomata-odigos-10-simeion-gia-tin-antimetopisi-tis-pandimias
Επιπλέον να μην κάνουμε την γυναίκα να αισθάνεται ένοχη όταν μας εκμυστηρεύεται κάτι, δεν φταίει εκείνη για όλο αυτό που υφίσταται και ήδη από μόνη της αισθάνεται πολλές ενοχές.
Προσπαθήστε να ενθαρρύνετε την γυναίκα, πως δεν της αξίζει αυτή η συμπεριφορά και δεν μπορεί να εμποδίσει την βία του συντρόφου της.
Επιπρόσθετα οι αρμόδιες υπηρεσίες για την ενδοοικογενειακή βιά, θα πρέπει να εξακολουθούν να λειτουργούν ώστε η προστασία των γυναικών να είναι εξασφαλισμένη σε μια περίοδο δύσκολη όπως ο εγκλεισμός
Χρήσιμες πληροφορίες για την γυναίκα που κακοποιείται έχει ο παρακάτω σύνδεσμος
womensos.gr/pos-anagnorizeis-ti-via/
Γενικά οι σχέσεις των ζευγαριών έχουν αλλάξει καθώς τα ζευγάρια περνάνε περισσότερο χρόνο και ο εγκλεισμός σίγουρα κάποιες φορές φέρνει γκρίνια στην συμβίωση.
Αυτό που θα πρέπει να κάνουμε είναι να διατηρήσουμε την ατομικότητα μας και να κάνουμε πράγματα για εμάς, να υπάρχει δηλαδή ένας προσωπικός χώρος.
Από την άλλη θα πρέπει να διατηρήσουμε μια ρουτίνα στις καθημερινές μας συνήθειες με τον σύντροφό μας, φαγητό , ταινία, επιτραπέζια, ώστε να περνάμε εποικοδομητικό χρόνο μαζί.
Τέλος, φροντίστε τον εαυτό σας, όταν φροντίζεται εσάς αυτόματα είστε σε θέση να φροντίζετε και τον άλλον.
ΠΑΝΤΩΣ ΓΕΝΙΚΑ ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ ΝΑ ΚΟΙΤΑΞΟΥΜΕ ΚΑΤΑΜΑΤΑ ΤΙΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΙΣ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ!!
Καλή δύναμη!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου