Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη
Η μετάβαση στο γυμνάσιο για παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι μια μεγάλη πρόκληση — αλλά με σωστή υποστήριξη μπορεί να γίνει και μια ευκαιρία να δυναμώσουν και να ανθίσουν.
1. Προετοιμασία από νωρίς
-
Ξενάγηση στο νέο σχολείο: Επισκέψεις στον χώρο το καλοκαίρι (αν γίνεται), για να εξοικειωθούν με τις αίθουσες, τουαλέτες, κυλικείο κλπ.
-
Συζήτηση για τις αλλαγές:
➔ Περισσότεροι καθηγητές.
➔ Ξεχωριστά βιβλία για κάθε μάθημα.
➔ Μεγαλύτερη ανάγκη για αυτοοργάνωση.
2. Ανάπτυξη βασικών δεξιοτήτων
-
Οργάνωση τσάντας: Μαθαίνουμε μαζί πώς να οργανώνουν τετράδια/βιβλία. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις διαφορετικά χρώματα για κάθε μάθημα.
-
Χρήση ημερολογίου/πλατφόρμας:
➔ Σημειώνουμε διαγωνίσματα, εργασίες, υποχρεώσεις. -
Διαχείριση χρόνου: Μικρά χρονόμετρα, υπενθυμίσεις σε κινητό ή έξυπνο ρολόι για αλλαγή μαθήματος ή μικρά διαλείμματα μελέτης.
3. Ενίσχυση συναισθηματικής ασφάλειας
-
Εκπαίδευση σε στρατηγικές αυτορρύθμισης (αναπνοές, θετικές σκέψεις).
-
Καθημερινή ενθάρρυνση: "Είναι ΟΚ να κάνεις λάθη — προσπαθείς, και αυτό είναι υπέροχο".
-
Επικοινωνία με σχολείο:
➔ Ενημέρωση των καθηγητών αν χρειάζεται ειδική μεταχείριση ή προσαρμογές.
➔ Συμφωνία σε απλές "διευκολύνσεις" π.χ. περισσότερος χρόνος σε τεστ, υπενθυμίσεις για εργασίες.
4. Δημιουργία ρουτίνας στο σπίτι
-
Ώρες σταθερές για φαγητό, διάβασμα, χαλάρωση και ύπνο.
-
Ενίσχυση καλών συνηθειών με απλά checklists ή πίνακες επιβράβευσης.
5. Ενδυνάμωση αυτοεκτίμησης
-
Βρες δραστηριότητες εκτός σχολείου όπου το παιδί νιώθει ικανό (π.χ. αθλητισμός, μουσική, τέχνες).
-
Εστίασε στις δυνατότητές του, όχι μόνο στις δυσκολίες. Μικρές "μαγικές φράσεις" που μπορείς να του λες:
-
"Σε εμπιστεύομαι ότι θα τα καταφέρεις!"
"Όλα τα μεγάλα ταξίδια ξεκινούν με μικρά βήματα."
-
"Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος, χρειάζεται να προσπαθείς."
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου